En AFIBROVI trabajamos cada día para mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, ofreciendo un conjunto de actividades terapéuticas, formativas y de convivencia.
Nuestro objetivo es proporcionar herramientas que ayuden al bienestar físico, emocional y social, fomentando además el apoyo mutuo y la participación activa dentro de la asociación.
A continuación, puedes conocer algunas de las actividades que desarrollamos de forma habitual:
Atención psicológica individual y grupal orientada a gestionar el dolor, la ansiedad y las emociones, favoreciendo el bienestar mental.
Sesiones adaptadas para mejorar la movilidad, aliviar el dolor y mantener una mejor condición física.
Apoyo personalizado en el entorno del hogar para facilitar el día a día de las personas con mayores dificultades.
Actividades dirigidas a mantener la autonomía personal y mejorar la calidad de vida en las tareas cotidianas.
Ejercicios suaves que combinan respiración, estiramientos y relajación para favorecer el equilibrio físico y mental.
Disciplina que ayuda a mejorar la coordinación, la relajación y la conexión cuerpo-mente a través de movimientos lentos y controlados.
Ejercicios prácticos para estimular la memoria, la atención y otras funciones cognitivas.
Espacio de encuentro para compartir lecturas, reflexiones y fomentar el hábito lector.
Actividades creativas que favorecen la concentración, la expresión personal y el bienestar emocional.
Formación básica en nuevas tecnologías para mejorar la autonomía digital y la comunicación.
Encuentros con profesionales para informar y sensibilizar sobre la fibromialgia y la fatiga crónica.
Espacios de aprendizaje y reflexión sobre salud, bienestar y temas de interés para nuestras personas asociadas.
Acciones de visibilización, especialmente en el Día Mundial de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica, para dar a conocer la realidad de estas enfermedades.
💜 En AFIBROVI creemos en la importancia de cuidarnos, acompañarnos y crecer juntos.
Si quieres participar en alguna de estas actividades o recibir más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.